November 18, 2019

Dank des Internets wenden sich weltweit immer mehr Menschen alternativen Heilmitteln zu, um ihre Ernährung und ihr Trainingsprogramm zu ergänzen. Die Volksheilmittel der Menschen auf der ganzen Welt stehen nun allen zur Verfügung, einschließlich der medizinischen Geheimnisse von Alaska und Sibirien, zwei der entlegensten Regionen der Welt. Eine der häufigsten medizinischen Methoden in diesen Regionen sind Pilz Tees.

Während die meisten Amerikaner Pilze ausschließlich zum Essen betrachten, gibt es in den Landschaften Sibiriens und Alaskas eine Reihe von Pilzen, die aus gesundheitlichen Gründen zu Tees verarbeitet und getrunken werden können. Hier ist eine Anleitung zu alaskischen Pilz Tees.

Pilz Tees Aus Alaska und Siberien

Der vielleicht berühmteste Pilz Tee des hohen Nordens ist Chaga. Chaga ist ein harter, zäher Pilz, der auf Birken in alten Wäldern wächst und seit Generationen als Volksheilmittel unter einheimischen Alaskanern und Sibiriern bekannt ist. Chaga ist am besten für seine Fähigkeit bekannt, Grippe und Erkältung zu bekämpfen, aber er hat sich auch als entzündungshemmend, krebsbekämpfend und verdauungsfördernd erwiesen, was ihn zu einer starken Ergänzung Ihrer Ernährung macht.

Chaga-Tee wird im Allgemeinen mit Stücken oder Pulver zubereitet. Chaga-Stücke können wiederverwendet werden, um zusätzlichen Tee herzustellen. Einige Nutzer bevorzugen jedoch pulverisierten Chaga aufgrund seiner Ähnlichkeit mit gemahlenem Tee und anderen Substanzen. Gemahlener Chaga ist bei einigen Anbietern erhältlich und es ist auch möglich, Chaga selbst mit einer Mühle oder Mörser und Stößel zu mahlen. Chaga-Tee kann heiß oder kalt genossen werden.

Löwenmähne ist ein weiterer Heilpilz aus Sibirien und Ostasien, der üblicherweise als Tee konsumiert wird. Die Löwenmähne ist bekannt für ihre nootropen Wirkungen. Studien zeigen, dass sie die mentale Funktion beschleunigen und das Gedächtnis verbessern kann, was sie zu einer zunehmend beliebten Methode zur Behandlung von Alzheimer macht. Sie kann auch helfen, Geschwüre zu verhindern, den Blutzucker zu regulieren und hat eine Reihe anderer vorteilhafter Wirkungen.

Im Gegensatz zu Chaga wird Löwenmähnen-Tee aufgrund der Form des Pilzes im Allgemeinen mit Pulver zubereitet. Löwenmähne ist bekannt für ihre langen, dünnen Stacheln, die einem weißen Bart ähneln und deshalb wird Löwenmähne als Satyrbart oder Bartzahn bezeichnet. Da die Stücke in vielen Fällen zu groß zum Brauen sind, muss die Löwenmähne vor der Teezubereitung gemahlen werden. Ein Mörser und ein Stößel werden für diesen Prozess bevorzugt, aber eine Handmühle kann auch funktionieren, vorausgesetzt, die Stücke der Löwenmähne werden vor dem Gebrauch in kleinere Stücke zerbrochen.

Reishi ist ein weiterer sibirischer Pilz, der zu einem Tee verarbeitet werden kann, obwohl dies nicht so häufig vorkommt. Reishi, auch als Lingzhi bekannt, ist bekannt für seine Fähigkeit, Entzündungen durch Veränderung der Entzündungswege zu bekämpfen. Reishi kann auch das Immunsystem unterstützen, indem es die Produktion von Lymphozyten stimuliert, die Angstzustände reduzieren und den Körper vor Infektionen schützen.

Ähnlich wie bei Chaga können Reishi-Stücke oder Reishi-Pulver zur Herstellung von Tee verwendet werden. Stücke können wiederverwendet werden, um mehr als eine Kanne Reishi-Tee herzustellen, aber Pulver ist für einige Benutzer bequemer und auch für die Herstellung anderer Reishi-Rezepte erforderlich, z. B. Tinkturen mit doppelter Extraktion. Um Reishi-Stücke zum leichteren Brühen zu Pulver zu zermahlen, können Sie einen Mörser und Stößel, eine Hand- oder elektrische Kaffeemühle oder einen Fleischwölf verwenden.

Ein weniger verbreiteter medizinischer Tee aus dem hohen Norden ist der Fliegenpilz Tee. Der Fliegenpilz wird seit Jahrhunderten von sibirischen Stämmen im Rahmen religiöser Rituale aufgrund der halluzinogenen Wirkung des Pilzes konsumiert. Der Verzehr von Fliegenpilz kann aufgrund der Toxizität des Pilzes gefährlich sein. Fliegenpilze sollten zweimal mit fließendem Wasser gekocht werden, um das Gift zu verdünnen und ihn sicher für den Verzehr zu machen.

Fliegenpilz Tee muss aus Pulver hergestellt werden, das durch Mahlen von trockenen Schirmen in einer Handmühle oder Mörser und Pistill hergestellt werden kann. Im Vergleich zu anderen Pilz Tees sollte Fliegenpilz Tee eine Stunde lang gekocht werden, um seine Wirkung zu maximieren. Beachten Sie jedoch, dass ein längeres Kochen den Pilz ruiniert. Es wird auch empfohlen, Kräuter oder Aromen hinzuzufügen, da der Geschmack von Fliegenpilzen für viele Menschen unangenehm ist.

Fazit

Pilz Tees scheinen ein ungewöhnliches Getränk zu sein, aber wissenschaftliche und anekdotische Beweise zeigen, dass Chaga-Tee und noch viele andere positive Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit haben. Von der Verbesserung des Gedächtnisses über die Unterstützung der Verdauung bis hin zum Schutz vor Krebs und Alterung bieten Pilz Tees eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen, die es wert sind, in Betracht gezogen zu werden, wenn Sie in der bestmöglichen Form sein möchten.

Denken Sie daran, dass jeder Körper anders ist. Wenn Sie gesundheitliche Bedenken haben, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Ihrer Ernährung einen bestimmten Pilz hinzufügen. Egal wer Sie sind, Pilz Tees wie Chaga-Tee können Ihre Gesundheit verbessern und Ihnen helfen, ein längeres, glücklicheres und erfüllteres Leben zu führen.


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